ChiYoga ist ein fließender Hatha Yoga-Stil. Der traditionelle indische Yoga wurde in unsere Zeit transferiert und speziell auf unsere Bedürfnisse der westlichen Gesellschaft angepasst.

"Chi" kann mit "Lebenskraft" übersetzt werden und stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Chi fließt entlang der Meridiane (Energieleitbahnen im Körper). Durch gezielte Übungen (Atem, Bewegung, Konzentration, Entspannung, Meditation) passend zur jeweiligen Jahreszeit wird im ChiYoga der Organismus über Meridiane harmonisiert, revitalisiert und gekräftigt.

Ziel ist, uns und unser "Körperhaus" in Balance und in die Mitte zu bringen. Durch ChiYoga bringen wir den Rhythmus der Natur zurück in unseren Alltag.

ChiYoga nährt Gelenke und Muskeln durch die heilsame Wirkung von wellen- und spiralförmigen Bewegungen, was auch für die körperliche und spirituelle Gesundheit von Bedeutung ist.

Gönne Dir diesen Kurzurlaub vom Alltag!

Körper, Geist und Seele werden es Dir danken!